¿Cómo preparo la proteína de soya texturizada?

Porque muchos lo pidieron, les dejo mi proceso de preparación de proteína de soya texturizada. ¡Que lo disfruten!

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¿Qué es el ayuno intermitente?

Ayunar es una práctica que se hace por diferentes razones desde hace mucho tiempo. Sin embargo, hoy en día el ayuno intermitente ha adquirido popularidad por los efectos que conlleva.

Crema de brócoli

¡Otra sopa a la lista! Súper práctica, con ingredientes fáciles de conseguir y nutritiva.

Crema de tomate (versión vegana)

Hola a todos! Este es mi primer post del 2018 🙂 un año en el cual uno de mis propósitos es cambiar gradualmente mi alimentación hasta llegar a un punto donde sepa lo necesario para mantener una alimentación vegetariana con recetas fáciles para preparar. En este tipo de alimentación es común sustituir algunos ingredientes para … Continúa leyendo Crema de tomate (versión vegana)

Tacos vegetarianos

Nuestro gusto por la comida depende del sazón que le demos. En esta receta, pruebo un producto de proteína de soya texturizada y lo mezclo con salsa casera.

Panqueques de Avena y Banano

Fácil y práctico para hacer un desayuno diferente.

Adolescencia y Nutrición

Etapa de cambios, pero también de cosechar buenos hábitos por medio de la alimentación.

Una Deliciosa Sopa de Tomate

¿Qué tal una sopa para tu almuerzo o cena?

Mi Consejo Navideño

Algunos tips de corazón para que disfrutes esta época aún más. ¡Felices fiestas!

¿Qué tanto importa el IMC?

¿Alguna vez haz calculado tu índice de masa corporal? Entérate cómo hacerlo aquí: