¿El sodio es malo?

Hablemos un poco de este micronutriente y analicemos si realmente hay que eliminarlo de la dieta.

Síndrome de Apneas del Sueño

El Dr. Luis Alejandro López Yepes, nos cuenta en este artículo acerca de la apnea del sueño, sus causas y sus posibles soluciones.

Crema de brócoli

¡Otra sopa a la lista! Súper práctica, con ingredientes fáciles de conseguir y nutritiva.

Crema de tomate (versión vegana)

Hola a todos! Este es mi primer post del 2018 🙂 un año en el cual uno de mis propósitos es cambiar gradualmente mi alimentación hasta llegar a un punto donde sepa lo necesario para mantener una alimentación vegetariana con recetas fáciles para preparar. En este tipo de alimentación es común sustituir algunos ingredientes para…

Tacos vegetarianos

Nuestro gusto por la comida depende del sazón que le demos. En esta receta, pruebo un producto de proteína de soya texturizada y lo mezclo con salsa casera.

Mi Consejo Navideño

Algunos tips de corazón para que disfrutes esta época aún más. ¡Felices fiestas!